O LINGOBERRY É UM EXTRATO VEGETAL RICO EM PROANTOCIANIDINA,ANTOCIANINAS E RESVERATROL.
PROMOVE A REDUÇÃO DE RUGAS,HIDRATA A PELE,AUMENTA O CLAREAMENTO ,A ELASTICIDADE E A MACIEZ.REDUZ O FOTOENVELHECIMENTO
AS ANTOCIANINAS SÃO POTENTES ANTIOXIDANTES ,REDUZINDO OS RADICAIS LIVRES E INTERROMPENDO O DANO CELULAR.
MODULA A INFLAMAÇÃO,INIBE A AGREGAÇÃO PLAQUETÁRIA,
PREVINE O CÂNCER E SUA PROGRESSÃO.
O RESVERATROL INIBE A REPLICAÇÃO DO PROPIONIBACTERIUM ACNES COM PROPRIEDADES ANTINFLAMATÓRIA NA ACNE.É BACTERICIDA EM DOSAGENS MAIS ALTAS E BACTERIOSTÁTICO EM MENORES CONCENTRAÇÕES.
AS PROANTOCIANIDINAS SÃO ANTIOXIDANTES E REDUZEM O CLOASMA GRAVÍDICO.
INIBE A MELANINA REDUZINDO A HIPERPIGMENTAÇÃO DA PELE.
DRA SYLVANA BRAGA- CLINICA GERAL ,REUMATOLOGISTA,ORTOMOLECULAR,ANTIENVELHECIMENTO, FISIATRA,MEDICINA ESTÉTICA,GERIATRA.AUTORA DO LIVRO DIETA ORTOMOLECULAR O SEGREDO DE ENVELHECER COM SAÚDE
terça-feira, 31 de maio de 2011
sexta-feira, 27 de maio de 2011
DIETA DE DETOXICAÇÃO
A DIETA DE DETOXICAÇÃO VISA ELIMINAR SUBSTÂNCIAS TÓXICAS DE NOSSO CORPO.
EM GERAL SE FAZ POR 3 DIAS SEGUIDOS.
ALIMENTE-SE COM CALDOS A BASE D EFOLHAS E POUCOS LEGUMES COMO CHUCHU ,NABO,ERVA DOCE E ALHO PORÓ.
BEBA 3 LITROS DE ÁGUA POR DIA . ABUSE DOS CHÁS CLAROS COMO CAMOMILA ,ERVA DOCE E DE SALSINHA QUE SÃO DIURÉTICOS.
EVITE CARNES VERMELHAS,BRANCAS E PEIXES.
RESTRINJA LACTICÍNEOS,FRUTAS ,BEBIDAS ALCOÓLICAS ,REFRIGERANTES ,DOCES,MASSAS E PÃES.
NÃO FAÇA USO DE CEREAIS INTEGRAIS COMO FARINHAS INTEGRAIS E FIBRAS COMO LINHAÇA E GRANOLA NESTE PERÍODO.
EM GERAL SE FAZ POR 3 DIAS SEGUIDOS.
ALIMENTE-SE COM CALDOS A BASE D EFOLHAS E POUCOS LEGUMES COMO CHUCHU ,NABO,ERVA DOCE E ALHO PORÓ.
BEBA 3 LITROS DE ÁGUA POR DIA . ABUSE DOS CHÁS CLAROS COMO CAMOMILA ,ERVA DOCE E DE SALSINHA QUE SÃO DIURÉTICOS.
EVITE CARNES VERMELHAS,BRANCAS E PEIXES.
RESTRINJA LACTICÍNEOS,FRUTAS ,BEBIDAS ALCOÓLICAS ,REFRIGERANTES ,DOCES,MASSAS E PÃES.
NÃO FAÇA USO DE CEREAIS INTEGRAIS COMO FARINHAS INTEGRAIS E FIBRAS COMO LINHAÇA E GRANOLA NESTE PERÍODO.
quinta-feira, 26 de maio de 2011
A psicoterapia em pacientes dementes
A PSICOTERAPIA EM PACIENTES DEMENTES PODE AUXILIAR NA PRESERVAÇÃO DA MEMÓRIA E RETRDAR A PERDA COGNITIVA NESTES PACIENTES.
CONSIDERA-SE A DEMÊNCIA COMO AUTOEXCLUSÃO PROPOSITAL INCONSCIENTE FRENTE A UMA DOR SUPREMA E A UMA DIFICULDADE DE ELABORAÇÃO DE UMA GRANDE PERDA.
SURGE ENTÃO UM APAGAMENTO DAS MEMÓRIA E COMPLETA EXCLUSÃO SOCIAL DA PESSOA.
AS ATIVIDADE COMO MÚSICA ,DESENHO ,ARTES PODE SER DE GRANDE VALIA PARA ENTENDERMOS QUAL O MECANISMO DEFLAGRADOR DO PROCESSO DEMENCIAL.
CONSIDERA-SE A DEMÊNCIA COMO AUTOEXCLUSÃO PROPOSITAL INCONSCIENTE FRENTE A UMA DOR SUPREMA E A UMA DIFICULDADE DE ELABORAÇÃO DE UMA GRANDE PERDA.
SURGE ENTÃO UM APAGAMENTO DAS MEMÓRIA E COMPLETA EXCLUSÃO SOCIAL DA PESSOA.
AS ATIVIDADE COMO MÚSICA ,DESENHO ,ARTES PODE SER DE GRANDE VALIA PARA ENTENDERMOS QUAL O MECANISMO DEFLAGRADOR DO PROCESSO DEMENCIAL.
quarta-feira, 25 de maio de 2011
CISTEÍNA AUXILIA NA DESINTOXICAÇÃO AO ALCOOL
A CISTEÍNA AUXILIA NA DESINTOXICAÇÃO AO ALCOOL E POLUENTES AMBIENTAIS.
EM ASSOCIAÇÃO COM A VITAMNA E E O SELÊNIO .
EXCELENTE ANTIOXIDANTE.
FORTALECE UNHAS ,CABELOS E PELE POIS AUXILA NA FORMAÇÃO DA QUERATINA.
NAS SITUAÇÃOES DE ESTRESSE HÁ UMA DIMINUIÇÃO DOS NÍVEIS DE CISTEÍNA NO SANGUE.
ALTAS CONCENTRAÇÕES PLASMÁTICAS DE CISTEÍNA ESTÃO RELACIONADAS COM DOENÇAS CARDÍACAS E INTERCORRÊNCIAS NA GESTAÇÃO.
QUANTO AOS ESPORTISTAS É EXCELENTE NA REDUÇÃO DE ESTRESSE OXIDATIVO MELHORANDO O DANO MUSCULAR.
EM ASSOCIAÇÃO COM A VITAMNA E E O SELÊNIO .
EXCELENTE ANTIOXIDANTE.
FORTALECE UNHAS ,CABELOS E PELE POIS AUXILA NA FORMAÇÃO DA QUERATINA.
NAS SITUAÇÃOES DE ESTRESSE HÁ UMA DIMINUIÇÃO DOS NÍVEIS DE CISTEÍNA NO SANGUE.
ALTAS CONCENTRAÇÕES PLASMÁTICAS DE CISTEÍNA ESTÃO RELACIONADAS COM DOENÇAS CARDÍACAS E INTERCORRÊNCIAS NA GESTAÇÃO.
QUANTO AOS ESPORTISTAS É EXCELENTE NA REDUÇÃO DE ESTRESSE OXIDATIVO MELHORANDO O DANO MUSCULAR.
terça-feira, 24 de maio de 2011
FARINHA DE LARANJA
RICA EM FIBRAS NATURAIS ,REGULA O FUNCIONAMNETO DO INTESTINO.ATUA NO COMBATE AO COLESTEROL E AESTIMULA A SACIEDADE REDUZINDO O PÊSO.
PARA FAZER DESCASQUE ALGUMA SLARANJAS EM TIRAS .LEVE AO FORNO PARA SECAR POR 30 MINUTOS.BATA NO LIQUIDIFICADOR E PENEIRE.COLQUE EM FRASCO DE VIDRO ESTERELIZADO. DURA 30 DIAS FORA DA CLARIDADE.
DOSE:ATÉ 2 COLHERES DE SOPA RASA AO DIA.
~
USE-A EM IOGURTES,LEITE ,VITAMINAS,NAS SALADAS E NAS PREPARAÇÕES COMO BOLOS,TORTAS E BOLACHAS.
PARA FAZER DESCASQUE ALGUMA SLARANJAS EM TIRAS .LEVE AO FORNO PARA SECAR POR 30 MINUTOS.BATA NO LIQUIDIFICADOR E PENEIRE.COLQUE EM FRASCO DE VIDRO ESTERELIZADO. DURA 30 DIAS FORA DA CLARIDADE.
DOSE:ATÉ 2 COLHERES DE SOPA RASA AO DIA.
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USE-A EM IOGURTES,LEITE ,VITAMINAS,NAS SALADAS E NAS PREPARAÇÕES COMO BOLOS,TORTAS E BOLACHAS.
sexta-feira, 20 de maio de 2011
Extrato de lentilha combate a oleosidade da pele
ESTRATO DE LENTILHA LIMITA A OLEOSIDADE DA PELE,REDUZ O BRILHO E TORNA A APARÊNCIA DA PELE MAIS UNIFORME E VIÇOSA.
HÁ REDUÇÃO DO TAMANHO DA GLÂNDULA SEBÁCEA E ESTÍMULA À FORMAÇÃO DE COLÁGENO PROMOVENDO O REJUVENESCIMENTO FACIAL
HÁ REDUÇÃO DO TAMANHO DA GLÂNDULA SEBÁCEA E ESTÍMULA À FORMAÇÃO DE COLÁGENO PROMOVENDO O REJUVENESCIMENTO FACIAL
quinta-feira, 19 de maio de 2011
EXTRATO SECO DE CASSIS AUXILIA NA VISÃO
O EXTRATO SECO DE CASSIS OU GROSELHA NEGRA É RICO EM ANTOCIANINAS ,QUE É EXCELENTE ANTIOXIDANTE. AS ANTOCIANINAS SÃO INIBIDORAS DA CICLOXIGENASES ,LOGO SÃO CONSIDERADAS ANTINFLAMATÓRIOS NATURAIS.
É RICO TAMBÉM EM ÔMEGA 3,6 E 9.
INIBE O DESENVOLVIMENTO DA MIOPIA,REMOVENDO RADICAIS LIVRES DA RETINA E MELHORANDO A FADIGA DA VISÃO NOTURNA.
NORMALIZA A PRESSÃO ARTERIA E O FLUXO SANGUÍNEO PERIFÉRICO.
COADJUVANTE DAS DISFUNÇÕES CEREBRAIS ,AUXILIA TAMBÉM NO CLAREAMENTO DA PELE.
É RICO TAMBÉM EM ÔMEGA 3,6 E 9.
INIBE O DESENVOLVIMENTO DA MIOPIA,REMOVENDO RADICAIS LIVRES DA RETINA E MELHORANDO A FADIGA DA VISÃO NOTURNA.
NORMALIZA A PRESSÃO ARTERIA E O FLUXO SANGUÍNEO PERIFÉRICO.
COADJUVANTE DAS DISFUNÇÕES CEREBRAIS ,AUXILIA TAMBÉM NO CLAREAMENTO DA PELE.
quarta-feira, 11 de maio de 2011
Plantas que auxiliam na obesidade
Várias plantas auxiliam na obesidade .Dentre elas:
1-Kawa Kawa- auxilia na ansiedade.
2-Dente de Leão- Usada como diurético,reduz colesterol e ácido úrico.
3-Funcho- Supressopra do apetite.
4-Alcaçuz- Melhora a suprarrenal.tem efeito semelhante ao estrogênio.
5-Cavalinha- Tem açõa diurética e aumneta a absorção do cálcio.
6- Casca D'anta-Açõa diurética.
1-Kawa Kawa- auxilia na ansiedade.
2-Dente de Leão- Usada como diurético,reduz colesterol e ácido úrico.
3-Funcho- Supressopra do apetite.
4-Alcaçuz- Melhora a suprarrenal.tem efeito semelhante ao estrogênio.
5-Cavalinha- Tem açõa diurética e aumneta a absorção do cálcio.
6- Casca D'anta-Açõa diurética.
Extrato de Proteína da Batata auxilia no emagreciemnto
O extrato de proteína da batata branca auxilia no emagrecimento pois aumenta a saciedade.
O componente ativo IP2 ( inibidor de proteinase 2) estimula a produção de CCK( colecistoquinase).
Uma vez liberado na corrente sanguínea estimula o cérebro e o estômago ,diminuindo o esvaziamento gástrico ,logo gerando saciedade
O componente ativo IP2 ( inibidor de proteinase 2) estimula a produção de CCK( colecistoquinase).
Uma vez liberado na corrente sanguínea estimula o cérebro e o estômago ,diminuindo o esvaziamento gástrico ,logo gerando saciedade
Extrato Seco De Romã
O extrato seco de romã possui 40% de ácido elágico.Este ácido é antioxidante e suprime o apetite em pacientes com hábito de dieta rica em gorduras.Protege o aparelho cardiovascular e também é clareador da pele.
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