O zinco mineral abundante no homem auxilia a liberação do hormônio do crescimento e a ação da insulina.
Melhora a visão ,paladar e olfato.
Essencial para a formação do espermatozoide.Melhora a formação da testosterona.
Fundamental para a formação de colágenoo e para a estrutura dos dentes e ossos.
Equilibra as funções cerebrais.
Fontes: ostras,germe de trigo,carne vermelha,fígado,ricota,amendoim ,arroz integral ,queijo ,leite e ovos.
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