segunda-feira, 1 de outubro de 2012

COMO AUMENTAR A IMUNIDADE DO CORPO

ATRAVÉS DA ALIMENTAÇÃO PODEMOS MELHORAR A IMUNIDADE DO ORGANISMO.

FRUTAS COMO MORANGOS,MAÇÃ,MANGA ,DAASCO ,GOIABA ,UVAS E BANANAS PODEM SER ÚTEIS ÁRA COMBATER BACTÉRIAS.

VEGETAIS COMO COUVE FLOR,ENDÍVIA,AGRIÃO,ALCHOFRA,COUVE DE BRUXELAS  E COUVE PODEM COMBATER VÍRUS.

SHITAKE,CEBOLA,PIMENTÃO VERMELHO,CENOURA,CARÁ E BETERRABA PODEM COMBATER FUNGOS.

AS SEMENTES COMO PISTACHE,AMÊNDOAS,CASTANHAS DO PARÁ E PINOLES SÃO ESTIMULADORAS DA DEFESA DO ORGANISMO.