quinta-feira, 29 de novembro de 2012

Intolerância á lactose

Para fugir dos problemas de intolerância à lactose pode-se substituir o leite de vaca pelo leite de soja,de arroz,de cabra ou de aveia.


Todos estes leites têm baixo teor de lactose e são de boa digestão e absorção no tudo digestivo .
Eles não dão diarreia ,flatulencia ou dispepsia,cefaleia e mal estar associada à digestão lenta.

A quantidade de lactase produzida pelo organismo varia de indivíduo para indivíduo.