O Bário é um mineral moderadamente tóxico pode ser encontrado na água,tintas,sabão,papeis borracha e pesticidas.
O excesso de bário desloca o potássio e pode dar fraqueza muscular,problemas cardíacos e neurológicos.
DRA SYLVANA BRAGA- CLINICA GERAL ,REUMATOLOGISTA,ORTOMOLECULAR,ANTIENVELHECIMENTO, FISIATRA,MEDICINA ESTÉTICA,GERIATRA.AUTORA DO LIVRO DIETA ORTOMOLECULAR O SEGREDO DE ENVELHECER COM SAÚDE
quinta-feira, 18 de abril de 2013
VANÁDIO
O mineral VANÁDIO encontrado no ôvo,ervilha,pimenta do reino,ostras ,tomate,alho ,couve e aveia auxilia no funcionamento da insulina,reduzindo os níveis de glicose do sangue.
Reduz o colesterol,ajuda na formação dos ossos,na função da tireoide e na baixa dos triglicérides.
Utilizado também nas Cardiopatias,Diabetes,Obesidade,preparação de atletas e Hipertensão Arterial.
Reduz o colesterol,ajuda na formação dos ossos,na função da tireoide e na baixa dos triglicérides.
Utilizado também nas Cardiopatias,Diabetes,Obesidade,preparação de atletas e Hipertensão Arterial.
Magnésio
O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento do coração ,cérebro,ossos e pele.
Suas principais fontes são:
--Carne bovina,camarão,fígado e peixes.
--Abóbora,beterraba,vagem,quiabo e espinafre.
--Iogurte,leite e tofu.
--Aveia,arroz integral,feijão e ervilha.
O café,refrigerantes à base de cola,sal e carboidratos refinados diminuem a absorção de magnésio.
Pode ser usado na :
-Depressão
-Arritmia cardíaca
-Insônia
-Demência
-Osteoporose
-Inflamação
-TPM
-Hipertensão arterial.
Suas principais fontes são:
--Carne bovina,camarão,fígado e peixes.
--Abóbora,beterraba,vagem,quiabo e espinafre.
--Iogurte,leite e tofu.
--Aveia,arroz integral,feijão e ervilha.
O café,refrigerantes à base de cola,sal e carboidratos refinados diminuem a absorção de magnésio.
Pode ser usado na :
-Depressão
-Arritmia cardíaca
-Insônia
-Demência
-Osteoporose
-Inflamação
-TPM
-Hipertensão arterial.
EPILEPSIA
A Epilepsia quer sob a foram de crisses convulsivas recorrentes ou pela perda de consciência pode ser causada por fatores hereditários,mecânicos(traumas de parto,quedas) ou por deficiência de minerais.
São eles:
Manganês
Magnésio
Cobre
Vitamina E
Zinco
Alimentos com cafeína e álcool devem ser evitados.
São eles:
Manganês
Magnésio
Cobre
Vitamina E
Zinco
Alimentos com cafeína e álcool devem ser evitados.
quarta-feira, 17 de abril de 2013
CROMO
O mineral cromo encontrado no levedo de cerveja,trigo integral , fígado ,ovos, maçã e espinafre auxilia o metabolismo dos acúcares acelerando a ação da insulina.
Ervas como pata de vaca,carqueja,pau de ferro e bajiru considerados hipoglicemiantes têm alta concentração de cromo.
Sua deficiência se relaciona a Diabetes e Arteriosclerose.
Suas principais ações são : diminuição de pêso,redução da glicemia e da gordura abdominal e aumento da gordura marrom que é temogênica.
Ervas como pata de vaca,carqueja,pau de ferro e bajiru considerados hipoglicemiantes têm alta concentração de cromo.
Sua deficiência se relaciona a Diabetes e Arteriosclerose.
Suas principais ações são : diminuição de pêso,redução da glicemia e da gordura abdominal e aumento da gordura marrom que é temogênica.
Ômega 7
O ômega 7 também chamado de ácido palmitoleico é encontrado na secreção da glândula sebácea. em pele jovens.
Ao envelhecermos a quantidade de ômega 7 vai diminuindo-se e há secura tecidual.
Ao envelhecermos a quantidade de ômega 7 vai diminuindo-se e há secura tecidual.
Dermagenética
No último Congresso de Dermatologia Americano que se realizou em Miami em março deste ano surgiu a Dermogenética.
São exames para mapeamentos genéticos da pele para avaliação de:
-Ressecamento.
-Rugas.
-Graus de envelhecimento.
-Fotoenvelhecimento e Dificuldade de eliminar radicais livres prejudiciais à pele.
Surge uma nova maneira de tratar e envelhecimento facial e suas consequências:
São medicamentos específicos para uma Medicina Personalizada adaptados à cada pessoa.
São exames para mapeamentos genéticos da pele para avaliação de:
-Ressecamento.
-Rugas.
-Graus de envelhecimento.
-Fotoenvelhecimento e Dificuldade de eliminar radicais livres prejudiciais à pele.
Surge uma nova maneira de tratar e envelhecimento facial e suas consequências:
São medicamentos específicos para uma Medicina Personalizada adaptados à cada pessoa.
terça-feira, 9 de abril de 2013
Chumbo
O CHUMBO METAL TÓXICO,PODE CAUSAR LESÕES
NEUROLÓGICAS,GASTROINTESTINAIS E HEMATOLÓGICAS.
PODE SER ENCONTRADO EM BATERIAS,SOLDAS,TINTAS DE PAREDE , DE CABELO E EM SOLVENTES.
SOLOS CONTAMINADOS COM CHUMBO SÃO CANCERÍGENOS.
SINTOMAS DE INTOXICAÇÃO:
NAUSEAS,VÔMITOS,CONFUSÃO MENTAL ,ANSIEDADE,CONSTIPAÇÃO ,DIARREIA E ANOREXIA.
A CATARATA E PERDA DE PESO PODEM VIR COM RISCO DE AVC.
NEUROLÓGICAS,GASTROINTESTINAIS E HEMATOLÓGICAS.
PODE SER ENCONTRADO EM BATERIAS,SOLDAS,TINTAS DE PAREDE , DE CABELO E EM SOLVENTES.
SOLOS CONTAMINADOS COM CHUMBO SÃO CANCERÍGENOS.
SINTOMAS DE INTOXICAÇÃO:
NAUSEAS,VÔMITOS,CONFUSÃO MENTAL ,ANSIEDADE,CONSTIPAÇÃO ,DIARREIA E ANOREXIA.
A CATARATA E PERDA DE PESO PODEM VIR COM RISCO DE AVC.
segunda-feira, 8 de abril de 2013
Fibras Alimentares
As fibras alimentares tanto podem ser indigeríveis como as das frutas , folhas de
vegetais ,envoltórios das sementes e talos como podem digeríveis como os grãos,as carnes,peixes tubérculos e legumes.
Auxiliam na digestão e no bom funcionamento do ritmo intestinal.
As fibras solúveis como aveia,morango,cevada e frutas cítricas diminuem o colesterol e retardam o esvaziamento gástrico contribuindo para o emagrecimento corporal.
vegetais ,envoltórios das sementes e talos como podem digeríveis como os grãos,as carnes,peixes tubérculos e legumes.
Auxiliam na digestão e no bom funcionamento do ritmo intestinal.
As fibras solúveis como aveia,morango,cevada e frutas cítricas diminuem o colesterol e retardam o esvaziamento gástrico contribuindo para o emagrecimento corporal.
sexta-feira, 5 de abril de 2013
Fósforo
O fósforo encontrado no tofu,batata,couve-flore,queijo,amêndoas é essencial à vida.
As deficiências geram irritabilidade,perda de pêso,ansiedade,dores articulares e fadiga.
Atua nos dentes,ossos,na preparação de atletas
As deficiências geram irritabilidade,perda de pêso,ansiedade,dores articulares e fadiga.
Atua nos dentes,ossos,na preparação de atletas
NADH
O NADH é derivado da vitamina B e é um elemento que gera energia celular.
Usado em Doença de Parkinson,na fadiga crônica e na melhoria da memória.
Auxilia as funções cognitivas .
Usado em Doença de Parkinson,na fadiga crônica e na melhoria da memória.
Auxilia as funções cognitivas .
Queda de cabelo
A queda de cabelo pode dar-se por falta de vitamina B.
As vitaminas do Complexo B como Paba e Biotina podem auxiliar no crescimento dos cabelos .
Se associadas ao mineral zinco,magnésio,e cobre auxiliam na formação dos cabelos.
A presença de fungos no couro cabeludo pode propiciar a queda e a desestabilização da
flora local e por conseguinte a queda de cabelos.
As vitaminas do Complexo B como Paba e Biotina podem auxiliar no crescimento dos cabelos .
Se associadas ao mineral zinco,magnésio,e cobre auxiliam na formação dos cabelos.
A presença de fungos no couro cabeludo pode propiciar a queda e a desestabilização da
flora local e por conseguinte a queda de cabelos.
Intoxicação por arsênico
O arsênico,metal tóxico pode ser encontrado nos óleos minerais,no carvão mineral ,nos perticidas cervejas,sal ,algas e frutos do mar.
A intoxicação gera queda de cabelos,dermatite,diarreia,edema ,estomatite e neuropatia.
A vitamina C e E podem retirar parte deste metal e as fibras também.
A intoxicação gera queda de cabelos,dermatite,diarreia,edema ,estomatite e neuropatia.
A vitamina C e E podem retirar parte deste metal e as fibras também.
Speranthus Indicus
Speranthus Indicus é uma planta indiana que pode ser encontrada também na Austrália.
Pode reduzir colesterol ,a glicemia e a gordura corporal.
Reduz também a hemoglobina glicosilada ,os níveis de insulina e as taxas de magnésio do sangue.
É um excelente adjuvante do emagrecimento.
Pode reduzir colesterol ,a glicemia e a gordura corporal.
Reduz também a hemoglobina glicosilada ,os níveis de insulina e as taxas de magnésio do sangue.
É um excelente adjuvante do emagrecimento.
quinta-feira, 4 de abril de 2013
Mineral Zinco
O mineral zinco quando associado antes ,durnate ou após a administração da toxina botulínica melhora os efeitos e a duração da mesma.
A enzima fitase associada ao zinco disponibiliza os níveis deste mineral e aumenta a eficácia da toxina botulínica.
A duração da toxina botulínica pode aumentar em 25% sua eficaácia com a administração destes componentes.
A enzima fitase associada ao zinco disponibiliza os níveis deste mineral e aumenta a eficácia da toxina botulínica.
A duração da toxina botulínica pode aumentar em 25% sua eficaácia com a administração destes componentes.
quarta-feira, 3 de abril de 2013
CHIA
A Chia ,grão originário dos Andes é um cereal rico em ômega 3,complexo B,potássio,zinco e cálcio.
Pode auxiliar o emagrecimento pois desinflama as células adiposas.
É excelente antioxidante.
Atua na resistência à insulina e na tolerância à glicose.Reduz a adiposidade visceral ,diminui a gordura hepática e reduz a pressão arterial.
Pode ser administrada nas saladas,sucos,iogurtes,sopas ou em água sob forma de farinha antes das refeições promovendo a saciedade e a diminuição da fome.
Pode auxiliar o emagrecimento pois desinflama as células adiposas.
É excelente antioxidante.
Atua na resistência à insulina e na tolerância à glicose.Reduz a adiposidade visceral ,diminui a gordura hepática e reduz a pressão arterial.
Pode ser administrada nas saladas,sucos,iogurtes,sopas ou em água sob forma de farinha antes das refeições promovendo a saciedade e a diminuição da fome.
terça-feira, 2 de abril de 2013
Selênio
O mineral Selênio encontrado na castanha do pará,cogumelos,salmão,ostras,granola.frango,ovos,leite ,queijo e alho tem função antioxidante e anticancerígena.
Atua como estimulador da imunidade, retira metais pesados,melhora a fertilidade ,a impotência e trata o alcoolismo.
Doenaçs cardíacas são recuperadas com o uso deste mineral. Patologias oculares como catarata,degeneração maculare retinopatia diabética podem ser atenuadas com o uso constante deste mineral.
Atua como estimulador da imunidade, retira metais pesados,melhora a fertilidade ,a impotência e trata o alcoolismo.
Doenaçs cardíacas são recuperadas com o uso deste mineral. Patologias oculares como catarata,degeneração maculare retinopatia diabética podem ser atenuadas com o uso constante deste mineral.
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